Unna dig något extra gott till helgfrukostarna med detta enkla och läckra recept på kakao granola. Kombinationen av havregryn, pumpakärnor, solrosfrön och linfrön, tillsammans med en touch av kakao, skapar en perfekt krispig och näringsrik start på dagen. Följ stegen nedan för att göra denna hälsosamma och smakrika granola som kan njutas med exempelvis yoghurt eller mjölk.
Hyaluronsyra är en nyckelingrediens i hudvård som hjälper till att behålla fukt och förbättra hudens elasticitet, vilket gör den idealisk för alla hudtyper. Den kan användas både morgon och kväll i olika former som serum, krämer och masker för att maximera hydrering och minska fina linjer och rynkor. Att införliva hyaluronsyra i din hudvårdsrutin kan transformera din hud, ge den ökad fuktighet och en friskare lyster.
Idag är det Valborg, en högtid som för många förknippas med festligheter, glädje och häng med vänner. Men för dig kanske det väcker känslor av ångest och press. Du är inte ensam. För många är den här dagen inte bara en fest, utan också en påminnelse om det sociala trycket och de skyhöga förväntningarna om att denna dag ska bli en av årets bästa.
Att skapa ett headspace fyllt med self love är en resa av tålamod och utveckling. Ta dig tid varje dag för att ta hand om dig själv och ditt sinne, och se till att ditt inre blir en trevlig plats att vara på genom hela livet.
Följ vår guide för att lära dig hur du maximalt utnyttjar C-vitaminets fördelar. Upptäck varför C-vitamin är ett oumbärligt tillskott i din hudvårdsrutin och hur det kan ge dig en ungdomlig lyster. Lär dig vilka produkter som passar bäst för din hudtyp och hur du använder dem för optimal effekt. Ta reda på när och hur du ska applicera C-vitamin för bästa resultat och undvik vanliga misstag.
Att hantera ett distansförhållande kan vara som att dansa på en tunn linje mellan längtan och glädje. Det är som en berg-och-dalbana av känslor där avståndet mellan två hjärtan kan kännas som en ocean, men samtidigt kan kärleken övervinna alla hinder och skapa en starkare bindning.